硬块短时间是不会消除的。不过不用太担心，只要炎症消退不会对患者的功能产生影响。现在要做的就是每天锻炼，比如快走3km，或者慢跑。我之前也是这毛病，一年了才完全康复。所以现在不要想太多，坚持锻炼，我想一个月之后情况会有所改善的。
附睾炎会导致腰疼的，不过也因人而异，每个人体质不一样，有些伴随症状也都有所不同。有的人只是表现附睾疼痛，也有的人疼痛向大腿，小腹，腰部等处放射。无论疼痛向哪里放射，病因都在附睾处，只要治疗好附睾炎，其他部位的疼痛症状就会随之消失。
附睾炎可以进行性生活。但是要节制、适量。频繁的长时间的性生活常会导致阴部过度充血，导致慢性附睾炎急性发作平时注意休息，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，戒烟戒酒放松心情，注意阴部卫生，穿舒适透气纯棉内衣裤并勤换洗晾晒。
附睾炎不疼了但是附睾肿大，由普通的细菌感染所引起。只有通过有效的抗生素治疗，彻底消除炎症后，附睾肿大即可缓解。饮食方面注意饮食清淡，不吃辛辣的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
附睾炎不疼之后三十天左右附睾消肿，有的也可以达到六十天之后，肿大才能消失。如果六十天仍不能消肿，可以进一步手术切除附睾。主要症状为睾丸肿大、疼痛，伴有高热、寒战。
睾丸的炎症反应或附睾炎是会出现这种疼痛坠涨上的一种情况是比较多见的。到专业的泌尿外科来检查这种彩超和进行抽血，做细菌培养加药敏试验，这样才能选择敏感的抗菌药物进行治疗，一般在两周左右是可以恢复到一个正常的状态。