考虑是由于手淫过度引起的尿路感染，建议戒掉手淫的坏习惯，口服环沙，平时多饮用白开水，注意多休息，避免劳累受凉，不要吃辛辣刺激性食物。查一下尿常规，泌尿科检查，根据结果对症治疗，恢复的快一些，平时加强锻炼，避免熬夜，注意个人卫生。
喝酸奶是不会导致尿频的。如果出现尿频的症状，考虑和泌尿系统感染，神经精神因素等有关。泌尿系统的感染是引起尿频最常见的现象。所以去医院做一个尿常规的检查，有利于诊断。如果是感染导致的尿频，需要应用相应抗生素治疗。如果是精神因素导致的尿频，要放松心情，治疗心理疾病。饮用酸奶后，频繁的上厕所，还是不要多饮用为宜，到医院做个详细、具体的体检为宜，且日常宜适当的多参加些户外运动，锻炼身体，改善身体素质等。
胎停不会导致尿频，很多疾病可以出现尿频的症状，比如尿路感染，膀胱病变等，需要去医院泌尿外科求治，确诊一下，然后给予正规处理。注意休息，避免劳累，避免受凉感冒，多喝开水，不要熬夜等。
尿频可以分为生理性尿频与病理性尿频，喝水多引起的尿频，属于生理性尿频。病理性尿频的计算有两种方法有正常人白天不超过6次，夜间0-2次（不超过2次），全天24小时不超过8次，超过标准，可以定义为尿频。正常人膀胱容量为300-400ml，如果有排尿急迫感，排尿量每次小于200ml以下，也可以定义为尿频。
尿崩症、糖尿病、膀胱肿瘤、泌尿系统感染这些病都会导致尿频，生理状态下比如大量的喝水，或者口服一些利尿的药物，或者是摄入具有利尿作用的一些食物，也会引起小便次数的增加。病理状态下比如前列腺增生的病人，或者尿道狭窄的病人，也会出现尿频现象，部分膀胱过度活动症的病人症状更加明显。
通常情况下，妇科炎症会导致尿频。
女性的阴道和尿道相隔很近，如果阴道受到外界微生物的感染引发炎症，会引起尿频的现象，例如是滴虫性阴道炎，滴虫性阴道炎容易使患者出现外阴瘙痒、白带腥臭等症状，如果滴虫侵犯到尿道，就会引起尿频或尿痛的症状，情况严重的有可能会引起尿血。
女性出现妇科炎症时一定要多喝水，可以有效的冲刷尿道，缓解炎症，还需要在医生的指导下使用抗生素类的药物进行治疗，比如甲硝唑片、克霉唑片等，注意个人外阴卫生，内裤要勤洗勤换，注意性生活卫生。
