坐垫对保护前列腺没有多大作用，平时的时候我们应该多多的组中，男性朋友们也可以在座位上动一动，或者是有意思的做一做提肛运动利用肛门运动改善前列腺炎的症状的产生。平时生活不要抽烟喝酒，不要熬夜，多运动。
前列腺坐垫只能起到辅助作用，并不能有效预防前列腺疾病。医治前列腺疾病还是要到医院做前列腺相关的检查，平时要注意不能够做剧烈运动，要做适当的运动，不能喝酒抽烟，饮食以清淡为主。
臀部撞击活动有促进前列腺血液循环的作用。以大树或建筑物墙体为撞击依托物，背向被撞击物，用臀部撞击，撞击速度以2～3秒一次为宜，每次撞击感到臀部震动为适度，循序渐进，每次撞击50下，锻炼次数不限。
不用刻意的应用坐垫，可以坐一个小时后起身活动几分钟，然后再坐着就可以了。这样对前列腺就没有什么影响了，患病的几率就低了。前列腺是在会阴部，平时坐着是坐骨着实，而前列腺是压迫不着的，只是坐的时间久了，对前列腺的排泄不利而已。
前列腺的疾病对日常生活带来很大影响，尽量少接触烟酒刺激性食物。多饮水、多排尿，利用尿液冲洗尿道，将前列腺分泌物排出，预防尿道的感染，为了避免繁起夜，临睡前几个小时减少饮水。喝水集中在白天。建议到医院男性科或外科就诊做一下前列腺炎，前列腺彩超等检查，看是哪种疾病，然后再选择治疗。不要长时间保持坐姿，可以适量多进行温热水坐浴。
