老是尿急可能是因为尿路感染导致的，也可能是因为喝水过多，糖尿病等原因导致的。尿路感染病人一般是突然发作的小便急，经过积极消炎治疗，能够得到改善。喝水过多主要是因为快速生成尿液，压力过大而导致出现尿急，只是暂时性的现象。糖尿病病人因为血糖过高，小便生成过多，也会出现尿急的现象，可以上医院做小便检查一下。
女性尿急憋不住尿是常常见于泌尿系统感染，尤其有尿道炎或者膀胱炎时，当患有尿道炎和膀胱炎时，细菌侵犯尿道上皮和膀胱黏膜上皮，会出现黏膜的充血、水肿，膀胱敏感性增高，可以出现明显的尿路刺激感。
出现尿频，尿急这样的症状。男性首先考虑是前列腺炎的可能性比较大，和久坐憋尿，饮食辛辣刺激，导致前列腺液积聚出现的自身的炎症反应是有密切关系的。女性主要考虑可能是膀胱过度活动症或者是慢性尿路感染引起的。
尿急总是憋不住，很可能是有尿路感染，膀胱炎，神经性尿频，可能与平时感染了细菌或支原体有关系，所以需要积极治疗。应该去医院做个尿常规检查，泌尿系彩超检查明确具体疾病的类型，如果是有尿路感染膀胱炎，需要使用抗生素药物治疗比较好一些，有利于疾病的控制。
尿急憋不住主要属于炎症感染，饮食引起的泌尿系感染是有直接关系的，可以用药治疗观察。多饮水，多排尿，避免上火，避免吃辛辣的食物，都有利于改善的，要及时的用药治疗。