是不能健身的，因为锻炼运动会增加腹压，会导致精索静脉曲张加重，所以得注意下不要剧烈的运动，如慢跑长跑等，不要锻炼过头，对病情无益。同时症状清的可以穿紧身内裤，症状重应该及时手术治疗了。
精索静脉曲张是一种血管病变，指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可导致疼痛不适及进行性睾丸功能减退。本病一般不能自愈。目前主要根据患者是否伴有不育或精液质量异常、有无临床症状、静脉曲张程度及有无其他并发症等情况给予治疗。
通常精索静脉曲张是否可以好需根据实际情况来判断。精索静脉曲张属于泌尿系统的一种疾病，需要结合实际情况进行详细的检查。因为要考虑到精索静脉曲张的发病原因，还要考虑到精索静脉曲张的严重性。通常情况下，轻微的精索静脉曲张不需要特别的处理，但是精索静脉曲张的情况比较严重，可以采取外科手术，通常可以用精索静脉高位结扎手术治愈。也有一些病人会出现继发的精索静脉曲张，例如肾肿瘤导致的肾静脉癌栓，或者是腔静脉癌栓。
精索静脉曲张高位结扎术损伤很小，局部的恢复通常需要一个月左右的时间。这段时间的变化，主要是适应手术后的局部血液回流的变化，如果过度活动，会导致局部血液流量增大，导致出现局部肿胀。因而需要一定的时间一般切口完全愈合后就可以健身了。
精索静脉曲张手术多久可以健身与手术方式有关，腹股沟切口精索静脉曲张手术，两周以后才可以健身，但是运动量不能过大，负压不能太重；腹腔镜精索静脉曲张手术后，一般一周后可以正常的健身；对于显微镜精索静脉曲张手术后，也是一周后可以健身。
中重度精索静脉曲张一般不会自愈。精索静脉曲张会导致精子生成障碍，使睾丸内的血液不能顺利流出，影响睾丸产生精子的能力。要确定精索静脉曲张的程度，根据病情接受相应的治疗。