弱精症的人需要调理3个月以上的时间。弱精症一般指的是精子的活力下降。这个一般是通过做精液分析检查来进行明确诊断。精子一般分为前向运动精子和非前向运动的精子，一般前向运动精子加上非前向运动精子大于4成，那么就是属于正常。
弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50％或a级运动的精子小于25％的病症，弱精子症又称精子活力低下，一般是由于病毒感染或者是由于先天性发育不良等各种原因而引起的，精子质量差怀孕几率是比较低的，每个人治疗时间不一样，一般的需要半年时间可以做试管婴儿生育。
1-2个月，平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉，每天至少一杯牛奶，增加身体的营养。还要多做一些户外体育运动，比如每天500米慢跑，帮助改善体质，多吃含有锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类。
弱精症需要调理3个月以上的时间。弱精症一般指的是精子的活力下降。这个是通过做精液分析检查来进行明确诊断。精子一般分为前向运动精子和非前向运动的精子，前向运动精子加上非前向运动精子大于一半，那么就是属于正常情况。
弱精不是短期内就可以调理好的，需要有耐心，弱精和饮食习惯，生活习惯有关，平时要加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，保持良好情绪，也可以服用中药调理一下。
弱精症进行调理，需要一段时间，可能会需要3~6个月或者是更长，所以一定要有耐心和信心。男性平时要有良好的生活和饮食习惯，作息规律不要熬夜，饮食上搭配合理均衡营养，多吃新鲜蔬果，不吃辛辣刺激性的食物，少接触辐射，不穿紧身内衣，不泡热水澡。