患有阴茎疲软，除了辛辣刺激性食物不能吃以外，大部分食物都是吃的。平时还可以多吃些海鲜，海鲜里面以牡蛎的含锌量最多，有助于合成男性激素，维持前列腺正常运作。其他的比如龙虾、海胆、海参、虾、贝壳类、海藻类等也是不错的。
在饮食中，维生素A和E是有助于增强性欲的，并且能提升精子的生成，来产生精子活力，对治疗阳痿有一定的帮助。当阳痿病人的维生素A缺乏时，可以影响精索上皮产生的精母细胞、输精管上皮变性、睾丸重量下降、精囊变小、前列腺角化等症状，所以应多补充一些维生素A、E，维生素A较多的食物有动物肝脏、牛奶、蛋类、玉米、红萝卜、红薯及番茄等。对治阳痿起到一定的帮助。
冬瓜能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显著减少血清肌醉含量的作用。冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用，对阴茎疲软有好处。所以阴茎疲软是可以吃冬瓜的。
阴茎疲软是可以吃柚子的，柚子的营养价值体现在有非常丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C，丰富的膳食纤维，柚子具有降火作用，但是要注意的是食用柚子要适量，如果一次食用量过多也会造成危害。
可以吃桑葚的。桑葚味甘酸，性寒，归心、肝、肾经，食用具有补血滋阴、生津润燥、补肝益肾的功效，加上桑葚还含有丰富的锰元素，这是一种可提高人体酶类活性，促进性激素和生长激素分泌的物质，因此经常食用桑葚有一定的壮阳补肾作用，适合眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、肝肾阴亏的人群食用。
阴茎疲软吃什么主食都可以，短缺维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素排泄削减。因此可以多吃些麦芽油，麦芽油含富厚的维生素B、E，含有麦芽油的小米、玉米、全麦粉等可以多吃。