喝水遗精肯定不正常，正常的喝水不会出现遗精的，这是肾虚的表现，遗精分为生理性的和病理性的，青春期出现的第一次遗精就属于生理性的，可以不需要治疗，另外很长时间没有性生活，也可以出现遗精，如果是频繁的遗精，那就是肾虚的表现。患者可以最近少喝点水看晚上是否正常，不正常还是要去医院做检查。
遗精后晨勃是正常，别太担心。遗精主要是指在睡眠中的不自主射精的现象。晨勃主要是晨间的阴茎自主勃起的情况的。可以参加有氧运动，如跑步和球类运动。不要穿紧身内衣，培养一些健康的爱好。这有利于保持健康的性能力。
偶尔遗精是正常现象。如果是频繁遗精，那就是异常。例如，一天有几次遗精是不正常的。频繁遗精被认为与肾阴虚有关。平时，建议适当增加营养，多吃蔬菜和水果，避免性刺激，不要胡思乱想。
位于青春期的孩子，在遗精的情况下，属于正常现象，孩子体内的荷尔蒙水平产生混乱，在青春的发育期具有一定的关系，不需要特殊的治疗。父母应该从多方面引导孩子。养成良好的习惯，要正确处理。注意会阴部卫生清洗会阴部。
遗精是一种生理现象是指不通过性生活精液自行流出，平时偶尔的遗精是正常的生理现象。如果过于频繁的遗精每周两次以上多考虑是不正常的，可以见于包茎，包皮过长，尿道炎，前列腺炎等炎症感染。平时劳累，熬夜受凉，饮食辛辣，洗热水澡等都可以导致遗精。