精子里面有营养的。但是吃的情况下，作用不大。精子吃进胃里面有胃酸，可能就破坏了精子里面的营养物质。一次排精量是在1.5到2毫升。所以量很少，也没有多大的好处的。但是也不会影响自己身体上面的什么问题。所以都是性生活的一个调和剂。
精子的作用除了后代的繁殖之外，没有其他重要的角色。因为在注射精液中，是99％的液体，只有1％的有形物质，包括一些其他蛋白质，一些糖，一些葡萄糖和一些果糖，主要是果糖，有些物质，这些物质，没有营养价值。与蛋白质一样，含量为1％，没有营养价值。
一般来说，用纸擦精子，精子会变黄可能是以下几种原因导致的。
用纸擦精子，精子变黄属于一种正常的生理现象。因为刚射出来的精液是淡黄色、乳白色、无色等等，而纸巾是纯白色的，所以这些精液擦在纸巾上会显示出淡黄色，也有可能是发炎如前列腺炎等。如果服用了某些抗生素或者有密集的性行为都会造成精液较透明，而间隔较长的性行为，所产生的精液颜色较黄。
精子吃了一般没好处，但可能有腹泻、腹痛等坏处，具体分析如下：
精子是由男性生殖器官排出的一种液体，含有精子和少量的液体。吃精子通常不会带来任何好处，但是会带来一些坏处，精子中只有少量的液态物质和蛋白质，不适合食用。如果吃精子会对患者的日常生活造成一定的影响，还会出现腹泻、腹痛等症状。建议患者避免吃精子。
盆底肌具有控制排尿、排便等作用，可以参与妊娠、分娩、经血排出和同房等。盆底肌异常的女性主要症状有：阴道后壁脱垂、直肠脱垂、子宫脱垂、排便无力、压力性尿失禁等。如果伴有轻微的应激尿失禁，会使患者在咳嗽、打喷嚏时漏尿，随着疾病发展，患者在走路、跑、跳时也会漏尿，严重时会出现不受控制的漏尿。盆底康复治疗，可以提高盆底肌肉的恢复能力，改善上述症状。
复方苁蓉胶囊是一味中成药，具有温补肾阳、疏肝理气的功效，常用于治疗和改善因肾阳不足兼肝气郁结所致的阳痿。
中医认为，肾阳对人体各脏腑组织器官起着温煦和推动作用，肾阳不足会导致男性阳痿、早泄、遗精。针对这一证候，复方苁蓉胶囊有极大的改善作用，它由肉苁蓉、淫羊藿、人参、黄精、柴胡组方而成，其中肉苁蓉和淫羊藿可以补肾阳、填肾精，人参、黄精和柴胡具有疏解肝郁，调理肝气的作用，纯中草药配方可起到肝肾同调、补肝益肾的功效，有效改善阳痿，缓解男性性行为紧张心理，提高性生活质量。
