对于肾结石来说是否能够自己排除，还需要根据超声检查，通过测量结石的直径来判断，一般直径小于7毫米的结石可以多喝水，多做跳跃运动，尝试自主排出，如果结石直径比较大，可以采取手术的方法或者是体外冲击波碎石。一定要到当地正规公立医院泌尿外科接受治疗。
肾结石的形成是与患者的体质、饮食习惯有关。大部分是钙质的沉积导致，治疗方法与结石的大小、个数、位置有关。结石排出体外最快速方法是进行手术取石治疗，在以后的生活中需要多饮水、多排尿、多跳跃、忌食菠菜、豆腐以减少结石形成。
一般根据患者病情通过服用药物或手术治疗排出肾结石。
肾结石是一种常见的泌尿疾病，要看患者的病情，要看患者的病情。要综合考虑肾脏的体积、位置、阻塞的严重性等情况。肾结石位于肾中盏，或是肾上盏，体积不大，可以通过患者的心跳和服用排石药物来排除。如果出现了较为严重的肾结石，那么采取保守的方式是无法将其取出的。此时要做排石，只有通过外科治疗，排除体内的结石，这样可以达到更好的治疗结果。
想要跳出肾结石，患者应咨询医生具体的方案。
肾脏的运动可以帮助排除体内的毒素，比如站立不动，深蹲，摆臂，用力蹬地，然后用力往上一跳，然后再次深蹲，反复做同样的动作。
一次做5-10次，一星期做2-3次。然后病人站在地上，双腿一收，腹部一收，手臂一甩，再做一个深蹲的姿势，反复做同样的动作。一星期两次，一次三次，10-20个。
快速排除肾结石如果是结石比较小，可以考虑多喝水，适当的进行运动，口服一些排石药物来进行治疗。必要时也可以进行手术治疗，快速的排出肾结石的方法就是手术治疗。但是这种方法创伤比较大，而且对于比较大的结石或者形状不规则的结石效果比较好。
