从小让孩子养成一个按时睡觉的习惯，在睡觉之前不要让孩子过于兴奋。睡觉之前应该让孩子吃饱奶，如果这个孩子有饥饿，就会出现夜间反复的觉醒。给宝宝创造一个良好的睡眠环境，室内的空气要清新，被子要合适，光线要适合。宝宝夜间出现哭闹，需要家长多安慰抚摸孩子，给孩子安全感，不要让孩子养成半夜经常醒来的习惯。
孩子夜间不喜欢睡眠的原因有很多，有可能是因为白天睡眠过多，也有可能是因为室内的环境影响了孩子的睡眠。
白天可以多和孩子一起玩耍，增加白天的活动，这样可以更好的入睡。白天要多给孩子做运动，避免让孩子长时间睡眠，多和孩子一起玩耍。为孩子创造一个良好的睡眠环境，为孩子准备一张摇篮，让其独睡觉睡，保持独立的状觉。
婴儿晚上不睡觉，原因是多方面的，首先可能还是处于，长牙的阶段，这个时候，孩子的牙龈肿胀难受，对于睡眠来说会造成不好的影响。其次，如果宝宝晚上没有吃饱，睡眠自然不会好。当然，孩子存在肠胀气或者肠绞痛的表现，由于肠道蠕动的难受，也容易造成宝宝的睡眠不稳定。最后，当宝宝生病期间，身子难受，睡眠质量也会大大下降。
宝宝在晚上不睡觉总是喜欢哭闹，特别是出现夜啼夜惊睡眠不安稳的情况，属于是缺钙的表现，平时可以注意补充维生素ad或者是喝葡萄糖酸钙，在这期间还应该注意多晒太阳，才能够促进钙的吸收，也可以适当的吃点儿含钙量高的食物。
一般情况下，宝宝晚上兴奋不睡觉可以采取改变环境、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药改变环境：宝宝晚上兴奋不睡觉时，家长可以改变周围环境，保持室内的安静，同时还要保证室内的黑暗，这样的环境有利于宝宝的入睡。
2.日常护理：家长还要避免宝宝睡前过度兴奋，可以让宝宝在白天运动，但是晚上时，则可以让宝宝进行一些温和的活动。
