肾结石主要应该以清淡的饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果，对肾结石的治疗和预防来说都会有所帮助。另外，肾结石还可以多吃一些富含膳食纤维以及纤维素的食物，比如像薯类的食物和谷类的食物，还有一些五谷杂粮的食物是可以适当地多吃一些。对于辛辣刺激性的食物，一般是建议尽量少吃或者不吃。
肾结石可能无明显表现，也可能有绞痛、酸胀等状况。
如果肾结石比较平滑、微小，可能会随着尿液进行排泄，而没有明显的临床表现。但如果肾结石比较大，可能会局部组织出现压迫、摩擦等情况，造成肾积水，进而引起疼痛、胀痛或钝痛。如果肾盂或输尿管中的小结石刺激输尿管，还可能导致绞痛，疼痛症状通常从背、腰、肋、腹部开始，还会出现恶心呕吐、大汗淋漓、血尿等症状。
肾结石症状可能是排尿痛，主要发生在腰、上腹部、肋骨的边缘与脊柱的交界处。
肾结石卡顿后会出现持续的疼痛，同时还会出现腰酸胀的症状，运动或者是工作都会导致疼痛加重。病情严重者可出现脸色苍白，出汗，血压低，甚至出现休克。出现恶心、呕吐、腹胀、便秘等症状。临床上比较常见的是血尿，尿液中有红细胞。主要表现为尿路感染、积水、腹部胀痛、尿频、尿急、尿痛、尿液中有少量的细小颗粒等。
通常情况下，双肾结石可能会危害患者的肾功能。具体情况分析如下：
双肾结石是指两个肾部都存在有结石现象，属于肾结石的一类。如果结石很小，不会对肾造成太大的影响。如果双肾结石比较大的话，就会感觉到不舒服，堵塞输尿管通道，会导致肾积水，压迫肾脏，导致肾功能受损。建议患者及时去医院检查治疗，通过体外冲击波碎石术进行治疗。
肾结石多因病人喝水太少而多汗，或水质较差，或病人吃一些特别的东西，和遗传性、创伤性因素造成。
病人喝水太少了，会造成钙磷调节失衡，继而引起尿中钙磷的富集，生成一些特殊有机物，继而形成的结石，有的小宝宝吃坏奶粉，形成由三聚氰胺引起结石，讲先天性遗传因素同样会引起结石，病人一经诊断，就是肾结石，生活中应多喝一些水并经常复查。