预防附睾炎可以通过调整饮食结构，注意精神调理等方法：改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的食物；避免食用辛辣刺激食品及饮酒，因下身受凉、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难；生活要规律，保持大便通畅；保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动，如太极拳等增强体质，防止感冒，切忌憋尿。
考虑附睾炎导致渗出，出面睾丸鞘膜积液或者炎症局限以后形成附睾囊肿，复查阴囊彩超，明确诊断，如果积液不多，囊肿不大，可以继续抗感染治疗一周，附睾炎容易复发，治疗要足疗程，至少抗感染治疗两周。
改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防附睾炎的发生有一定的意义。
忌辛辣、激发的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料。忌生冷食物。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的发物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，附睾炎进一步浸润扩散和加重症状。
附睾炎的治疗卧床休息，应用阴囊托或自制的软垫托起阴囊可减轻症状。疼痛重者可用止痛药，局部热疗可缓解症状，并可促进附睾炎的治疗。到正规三甲医院就诊。应用阴囊托可减轻症状，自制较大的带棉花垫的阴囊托使用起来会更舒适。