阳阴两虚要阴阳双补，但是需要有一些侧重点，需要辩证是阴虚偏重一点还是阳虚偏重一点。在临床治疗中，如果阴虚偏重，那么补阴功效的药和药量相对比较大一些。如果是阳气偏重，那么补阳功效的药物和药量就要相对比较大一些。所以要根据情况对症治疗。
先从减少白天的喂奶次数开始，逐渐的减少夜间的喂奶次数，最后到完全断奶。可以用配方奶来代替母乳，辅食也逐渐的增加。当宝宝生病的时候尽量不要断奶，因为会对宝宝产生不利的影响。
给婴儿喂奶，首先要根据婴儿的需求去喂养适当的量，以少食多餐为原则。要注意喂养姿势的正确性。尽量不要让婴儿有吐奶溢奶的情况，如果出现吐奶溢奶，可以适当的拍背来缓解症状。婴儿的不同阶段所需要的奶量也是不同的，随着婴儿的不断生长需要的奶量也要更多，一定要注意循序渐进的增加。并且要观察婴儿的精神状态以及进食量。
减肥最科学的方法是调整饮食结构、适当锻炼等，具体分析如下：
要想达到减肥的目的，科学的减肥方法必不可少，常见的手段是控制饮食、适当运动。控制饮食并不是简单的节食，而是要合理地摄入各种营养元素，比如多吃高蛋白肉类、蔬菜和水果。适当运动可以考虑跳绳、游泳、瑜伽等，每次锻炼的时间维持在四十分钟以上，每周三次即可，减肥者可视自己的情况，合理调整运动时间。
平时可以适当多吃杂粮，豆制品，牛羊肉，葱和韭菜，泥鳅鱼，黑芝麻等。平时尽量不要熬夜，规律作息，适当锻炼，多到户外运动，多晒太阳。肾虚阴阳两虚可以去看有经验的中医进行诊治，对症治疗。
