人的尿量，每天应该在一千到二千毫升的，在范围内波动是比较正常的像说的尿量多容易导致机体水电解质紊乱，如果过少，有可能存在泌尿系疾病的，如果尿量少要检查肾功能，泌尿系B超和尿常规的，如果尿量多的时候，要检查尿糖和血糖排除糖尿病的。
尿多的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。中医认为小便多数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便多数。因此尿多多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
出现小便发黄，小便频数情况有可能是上火导致的尿道炎泌尿系感染情况，去医院做尿常规检查看看，根据检查结果选择合适治疗方法。平时注意多喝些温开水，禁食辛辣刺激性食物，避免上火，平时多吃蔬菜水果类补充维生素和体内水分。
老年人晚上尿多也要考虑为前列腺炎，去泌尿外科门诊进行检查，明确诊断。临床在治疗上用一些温补肾阳、固肾缩尿的药物，平时晚上睡觉前尽量少喝水，不要憋尿。多吃一些有温补肺、脾、肾的食物，如山药。
老年人夜尿多，引起的因素比较多。前列腺增生，需要去医院进行超声检查，测试前列腺的大小、残余尿量。夜尿频繁，严重影响生活的，需要进行手术治疗。糖尿病引起的夜尿增多需要去内分泌科就诊，使用降糖药物进行治疗。