为什么早上起床手特别的硬

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我最近早上手指僵硬,但过一会就好了,好像使不上力,早上起床手僵硬怎么回事?
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李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院外科 三级甲等
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。
早上手僵硬属于晨僵,大多与过度劳损和寒冷刺激有关。可以采取手指部位烤电,热敷,按摩等方法治疗,配合服用舒筋活血片等药物治疗。要避免过度劳累,注意手指的保暖,适当的活动手指。
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早晨起床口臭严重可能是身体脏腑出现了问题,可能是脾胃不和胃火旺或者是肝火旺,首先应该在饮食上进行调理,不要吃油炸食品和刺激性食物,多吃冬瓜,苦瓜,还可以喝一些菊花茶,和绿茶等,要劳逸结合,心态平和。

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体内体液蒸发较多,可引起口干,喉咙干等症状。口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致,阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方,气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散。

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早上起床腰酸不是肾虚,晨起后出现腰酸的情况,多会发生在长期久站或是久坐,或是腰肌劳损的人群当中。晨起后出现腰酸的情况,还不能排除由于床的柔软度,或是由于夜晚睡眠姿势不正确,从而导致出现腰酸的情况发生。当出现腰酸的情况发生后,可以采用热敷的方式,或是按摩的方式,来进行腰酸的情况发生,并注意日常生活中多进行腰背肌的锻炼,有助于缓解腰部疼痛的情况发生。

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早上起床有手麻的现象比较多见,大部分人在日常生活中会有所体现,最常见的原因跟夜间睡眠姿势有很大关系,比如手部长时间受压,因为骨关节的肌肉弹性逐渐减弱,颈肩部神经管道,特别是骨纤维管道合并增生,合并骨纤维管狭窄、神经管道狭窄,比较小或者比较轻的压迫,甚至不正确的睡眠姿态,都可能造成手部神经受压,从而产生早上起来手麻、手胀的症状。

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