一种是阴虚不能纳阳，一种是阳盛不能入阴。前者表现出腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、大便密结、小便短赤的症状。药物主要以滋阴清热为主。后者分为肝火、痰火的情况，肝火旺盛的失眠多梦、两胁灼痛、胸膈满闷、口苦口干，药物以清泻肝火为主。
阳不入阴失眠得解决办法如下：
1、若患者有阳不入阴失眠，可考虑服用知柏地黄丸、六味地黄丸或右归丸、桂附地黄丸等中药治疗患者。这些药物均有滋阴降火之功效，同时患者还可联合天王补心丹，这些药物均可明显改善患者失眠症状。
2、服药期间，患者应保持情绪稳定，积极情绪对症治疗，保持良好的生活饮食和生活习惯。治疗以清热化痰为主，可用黄连温胆汤治疗。建议去正规三甲医院咨询相关医生，按照医嘱进行治疗。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
首先要尽早到专科医院进行检查。其次要在生活中注意多吃含有丰富的纤维素食物，如胡萝卜等，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时保持良好的生活习惯，每天早晚坚持刷牙。
溶血引起的黄疸可以通过蓝色荧光灯照射，以降低胆红素含量，防止胆红素脑病；服用肝酶诱导剂，有利于肝脏摄取未结合胆红素；给予高蛋白有利于结合胆红素，预防胆红素脑病；给予免疫球蛋白，能够一直吞噬细胞吞噬红细胞，改善溶血状况。
