男性的精液的正常的情况，是乳白色，淡黄色或是透明的。要是长时间的禁欲没有射精，也是会出现精液是有点发黄的颜色的。属于正常的精液状态的，平时自己注意别频繁的性生活或是手淫就可以的，注意适当的锻炼身体。
正常精液的颜色是灰白色或者是略带一些黄色的。如果发现自己的精液有乳白色，暗黄色，绿色或者是带有血液，多考虑是有炎症感染，是平时有前列腺炎，睾丸炎，附睾炎等病因而引起的。
男生精子一般为白色或者是半透明状的乳白色最正常。
如果男性精子出现发黄或是发红，甚至为褐色，这时需要考虑自身是否患有前列腺炎或者精囊炎。需要前往医院进行采样检查，如果白细胞明显升高，可口服一些抗炎的药物来治疗，比如三金片、热淋清胶囊，一般坚持服用两到四周，病情即可得到缓解，精子颜色逐渐恢复正常。
建议患者在治疗过程中，积极配合复查，如有好转，需要坚持用药，直到恢复正常颜色。
精子正常的颜色是灰白色或者是淡黄色，根据禁欲时间长短，精液的颜色会有一些差异，如果男性禁欲时间超过7天，那么精子在体内保存时间过长，所以就会出现精液偏黄的现象，有的甚至出现像鼻涕一样的颜色。
精子黄色是否正常，需要分情况去看待，假如长时间没有性生活，首次排精的时候，精子颜色可能会黄一点，这种精子黄颜色就属于正常的，但是要是有规律的排精，一个星期一次。出现精液黄色时，去正规医院检测一下，以排除炎症等疾患。
男人射出来的精子一般是属于乳白色或者是淡黄色。如果男性禁欲时间比较长，有可能使精液的颜色更黄一些。如果想要判断精液的质量，通过外观是判断不出来的。可以到二甲医院以上泌尿外科去做个精液分析检查来明确诊断。