正常的精液是乳白色的，有粘性，比较浓。精液如果较稀，对生育是有影响的。精子稀的严重的，可能会导致不育。正常的精液射出体外呈胶冻状，半小时之内液化，过稠或过稀都是不正常的。
精子稀点好。精液排出来体外以后，一瞬间是呈一个凝固状态的。然后经过五分钟到半个小时以后，精液就逐渐形成一个稀薄的液化的状态，那么就是一个正常的生理现象。因此正常情况下精液射出体外以后，应该是呈现一个稀薄的流动的状态，这种是比较好的。如果说精液长时间都是处于一个黏稠的状态，或者是不能够液化的这种状态，比如超过一个小时仍然不能够液化的，称为精液不液化，事实上是不好的。建议男性朋友平时注意饮食搭配，多补充蛋白质和锌物质，坚持锻炼身体，养成规律的生活习惯，按时作息保持充足的睡眠。
精液量不过脓不过稀好。精子会精液量过多，导致精子粘稠，就会影响到精子的液化时间，判断精子吸可以到当地医院泌尿外科做一个精液质量常规明确病因，确诊精子质量是否正常。
通常情况下，如果患者出现频繁的性行为会导致精子数量减少，因此应节制性交，一星期2-3次。还有一些原因是由于先天睾丸的生长和隐睾导致的精子减少。
并且如果患者肾脏虚弱，可能还造成精液减少，此时患者可以在医生指导下服用生精片、复方玄苓胶囊等补肾的药物进行治疗，生活中配合饮食来进行调整，同时要注意及时戒烟戒酒。
男人精子乳白色比较正常，具体分析如下：
正常情况下，男性精子的颜色为乳白色，如果长期不同房，或者禁欲时间过长，精子就会呈现淡黄色，如果是上火引起的炎症，就会呈现黄色。男性如果长期自慰，会导致前列腺炎，精囊炎等炎症，也会有血精的表现，所以要及时到医院进行精液常规检查。如果精子颜色不正常，会对精子的品质造成一定的影响。
男人精子是黄色可能是炎症感染引起的。
正常男性的精液应该是乳白色半透明状的，如果出现黄色的精液，说明存在明显的炎症感染，前列腺的炎症可能性比较大。可以口服热淋清胶囊等药物进行治疗，如果治疗一段时间没有得到缓解，需要到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。