吃什么能增加精子活力

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我在没有避孕到现在没怀上,后来查出精子质量不好,吃什么能增加精子活力?
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李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院外科 三级甲等
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。
提高精子的活力患者可以吃一些富含微量元素,蛋白质,维生素的食物,比如牡蛎,豆制品,蔬菜等。患者平时也要多锻炼身体,增强体质,同时要注意保证营养的均衡。要戒掉平时不好的习惯,不要吸烟喝酒。
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提高精子的活力患者可以吃一些富含微量元素,蛋白质,维生素的食物,比如牡蛎,豆制品,蔬菜等。患者平时也要多锻炼身体,增强体质,同时要注意保证营养的均衡。要戒掉平时不好的习惯,不要吸烟喝酒。

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精子活力低,可以服用左卡尼汀口服液提升精子活力。
精子活力低下即弱精子症,是导致男性不育的重要原因,可以服用左卡尼汀口服液进行治疗。它是哺乳动物能量代谢中必需的一种天然存在的物质,其在提高精子活力、改善附睾功能、治疗男性不育方面的疗效和安全性都是十分有口碑的。
建议患者按照专业医生指定的医疗方案服用药物。

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男性多吃含有锌元素的食物、富含蛋白质以及维生素的食物、药物等都可以增加精子,具体分析如下:
首先,可以多吃生蚝,因为它富含锌,是精子产生和激活的必需微量元素。其次,鹅蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋等都是富含蛋白质、卵磷脂、维生素等物质,是产生精子的重要物质。还要多食用坚果,坚果中富含的脂肪酸和维生素,可以刺激雄性荷尔蒙分泌,有利于精子的产生。另外还有一些中成药,比如复方玄驹胶囊、生精胶囊、五子衍宗丸等。

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通常吃新鲜的蔬菜和水果、对症的药物等可以增加肠胃蠕动,具体分析如下:
通常情况下,增加肠胃蠕动可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、香蕉、柚子、芹菜、包菜、青菜、苹果、火龙果、柚子等。还可以口服保和丸、六味安消胶囊、健胃消食片、枳实消痞丸等,促进胃肠蠕动,也可以口服双歧杆菌、益生菌、酵母片等,可以增加肠道中的有益菌。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

进食优质蛋白质和精氨酸食品。含高蛋白质的食品有猪脊髓,牛羊肉,瘦肉,狗肉,鸡鸭,鱼虾,蛋类,豆制品等。适当增加一些富含性激素的食物。如猪肾、羊肾、牛鞭、鸡肝的摄入。增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量。补充各种维生素。

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觉得精子有趋于减少,这是主观感觉,可能觉得如果射精次数多了,那么精子会有减少的趋势,这也是身体一个正常的一个表现,吃什么增加精子,可以吃富含有蛋白质的食物,比如鸡蛋,肉,海鲜等。

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