治早泄的食疗方法主要是选择阴的、降火的、清热解毒的食材。
早泄在治疗上，存在一定特殊性。早泄可能是阴虚火旺、紧张或由于某些神经太过敏感等原因所致。食疗上选择可滋阴，降火、清热解毒的食材，或者中药材。注意要遵医嘱用药。需要生活规律，多喝水，不要喝浓茶，不要喝过夜的水，建议患者适当的体力劳动，不要从事重体力劳动。
早泄的食疗方法有宜食温补肾虚的食物，宜食清热利湿的食物，宜食滋阴补肾的食物，还可以吃松子，松子是重要的壮阳食品，麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂等。
早泄手术治疗方法是采用阴茎背神经微控阻滞手术，其手术原理为采取有选择性的阻滞敏感神经的分支，减低龟头皮肤的敏感程度的原理一次性彻底治疗早泄。手术全程无痛、不出血、不住院、微创术后不留疤痕，手术约20分钟。是一种很安全的手术。
可以吃一些补肾的食物，例如鸽子肉、羊肉、牡蛎、海参，还可以吃一些收敛作用的食物，例如白果，还可以吃车前草煲猪小肚，莲子茯苓糕：胡桃栗子糖羹，雀儿药粥，牛髓膏子：五味子膏。
一般情况下，龟头敏感性增高会导致早泄，影响男性健康，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
首先要避免自慰，养成规律的作息时间，坚持体育锻炼。在性生活前口服盐酸帕洛西汀片，或将盐酸丁卡因溶液涂在阴茎上，这是一种局部麻醉药物，可以降低龟头的敏感度。对于早泄严重或者药物治疗无效的患者，可以考虑进行阴茎背神经减敏术。