一把来说，精子数量下降的原因主要有以下几点：
1.逆行射精，使精子逆行进入到尿道；
2.中医认为肾精不足、肾海亏虚会导致精液的减少；
3.性生活状态不好，双方的性感觉不好都会造成精子数量的下降；
4.男性荷尔蒙水平低，激素分泌不足，精子及前列腺液分泌较少；
5.射精管道阻塞，射精通道受阻；
6.性生活或手淫频率过高可以导致每次射精量减少。
正常男子一次排出的精液量约为2～6毫升，小于１毫升才为精液量过少，精液量过少可使精子失去活力而丧失功能，导致不育。精液减少的原因射精管阻塞或先天性精囊缺乏引起，脑垂体或睾丸间质细胞病变，造成促性腺激素降低或雌激素减少引起精液生成减少，生殖道有感染性疾病也可造成附属性腺机能损害，精液生成减少。
月经量少，首先是内分泌紊乱所致，其次是精神因素，再一个就是很可能是因为宫腔粘连。
建议到正规的医院妇科进行B超，化验激素六项，确诊清楚后，对症处理。对于月经量多或者持续出血的情况下，处理方法相反，要尽量采用阴式子宫内膜切除手术，才能保证女性的健康。恢复期间搞好经期卫生，不进行剧烈的运动、多饮温水，食用新鲜的水果和蔬菜，勿食辛辣刺激之品，保持愉快的心情，经期严禁性生活。
通常情况下，随着孩子的成长，她的乳汁也在逐渐减少。也有一些原因，比如环境、工作压力、饮食等原因，会造成母乳不足。要调节好自己的情绪，要有良好的精神状态，不要工作压力过大，要注意饮食，多吃鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等肉汤。
生活中家长还可以适当多食用富含高蛋白的食品，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。加强母乳的排泌量，改善牛奶的品质。
感觉头发越来越少与年龄、季节、生理、心理状态等因素有关。此外，还会出现脂溢性脱发和雄激素性脱发等情况。脱发比较严重的患者可以使用米诺地尔进行局部外用，同时可以服用保发止，在治疗过程中尽量避免食用辛辣、刺激性、油腻的食物，同时可以服用中药配方。
感觉头发越来越少主要是因为睡眠不足，精神压力过大，也有可能是脂溢性脱发。日常生活中要尽量降低压力，提高生活品质。
通常情况下，女性经期减少的主要因素有：
第一，卵巢功能衰退会使女性体内的雌性荷尔蒙降低，子宫内壁也会变得稀疏，从而使女性的月经量减少。
第二，多囊卵巢综合征会导致男性荷尔蒙升高，从而导致月经量减少，经期会变长，甚至会导致闭经。
第三，如果女性以前有宫腔手术史，导致子宫内膜受损，宫腔不全，进而会导致这种情况发生。
