多吃一些抗炎抗肿瘤的食物，比如小麦，土瓜，西兰花，生菜等，这些食物可以有效的缓解炎症的发作。还可以多吃一些营养丰富的食物，比如瘦肉，鸡蛋，鱼，新鲜蔬菜和水果等。
外阴炎的症状特征如下：
外阴炎常见症状为外阴皮肤瘙痒、烧灼感和疼痛，在活动、性交和排尿后加重。急性期红肿、充血、有抓痕。慢性炎症、痛痒、外阴发生开裂、苔藓化。有些患者小阴唇内侧肿胀、充血、糜烂和成片湿疹。生活中理化因素刺激，不注意卫生，身体虚弱，均能使妇女外阴部被细菌侵扰，引起外阴炎，如宫颈、阴道炎症，刺激外阴;尿液浸渍外阴;使用不干净的卫生巾、手纸造成外阴感染等。
单纯性外阴炎可以吃醋。单纯性外阴炎是可以食用醋的，在饮食方面要清淡饮食，多喝水、食用一些维生素含量丰富且具有抗菌消炎作用的食物，要避免食用辛辣刺激、以及腥发燥热类的食物，避免饮酒、咖啡浓茶等。同时要保持外阴的清洁，勤清洗、勤更换贴身衣物，以免诱发感染。
可能是泌尿系感染，膀胱炎，尿道炎，肾脏炎症，妇科炎症等原因引起的，可以配合消炎药治疗。多喝水促进细菌从尿中排出，保持阴部清洁卫生，适当地锻炼身体、增强体质，平时注意休息、避免熬夜，还要禁烟酒、少吃辛辣食品。
一般的外阴炎感染都是可以治疗的，所以不用担心，如果检查确诊是有外阴炎的感染那建议遵医嘱尽快的做治疗，这段时间还是多吃清淡的食物，也不要有不洁的性生活，否则很可能会导致病情出现加重的。