卵巢早衰不治疗可以自己解决的。病人饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充。其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性。
卵巢早衰不能自愈。卵巢早衰发病机制尚不完全明确，目前仍无有效方法恢复卵巢功能，所以不能自愈。应对卵巢早衰的关键是早发现、早治疗。通过积极治疗卵巢功能可以恢复。病程漫长者治疗相对困难。日常要多注重缓解心理压力、健康饮食、规律运动、适当补充钙剂及维生素D，多吃诸如黄豆、黄豆制品等食物调节雌激素水平；养成良好的生活习惯，劳逸结合、保证充足的睡眠与平和的心态，有利于缓解症状。
不能自愈的，如果确诊是卵巢早衰，就是卵巢功能衰退，不再排卵，所以不能正常怀孕的可能。如果还没有绝经，建议再次在来月经的第三天，空腹抽血化验卵巢激素6项，看是否衰退还是紊乱。
一般来说，女性在40多岁之前就会有卵巢功能衰竭的症状。卵巢早衰会影响到女性的健康。首先卵巢早衰会导致月经紊乱、闭经、易怒、潮汗等不适症状。其次卵巢功能不全，长期的后果是骨质疏松、心血管疾病风险增加、老年性痴呆的风险增加。所以如果发生卵巢早衰要积极进行治疗。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
卵巢早衰导致身体内的激素水平下降，所以情绪波动受影响变化较大，不要过度担心，这种是正常情况。不要那么悲观，卵巢早衰可以通过激素调节达到身体应该有的正常水平，但如果不进行治疗也就意味着女性到绝大姨妈期间了，卵巢功能逐渐下降。