卵巢积水应该以低盐低脂的食物为主，严格控制盐和钠的摄入，并且要多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，均衡的补充营养，还要注意调整好自己的心态，消除焦虑和紧张的情绪。
卵巢积水饮食应清淡食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，豆制品，平时多吃有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、菠菜等，多吃对生理性周期调节有益的食品，如鲍鱼、鸽蛋、乌贼、章鱼、鹌鹑、乌骨鸡、鱼翅、燕窝等。
得了卵巢积水平时要多吃水果有：苹果、西瓜、桃子、橘子、水蜜桃、葡萄等，还有蔬菜包括：小白菜、生菜、西红柿、黄瓜等，平时还要注意休息，保持良好的睡眠状态，多去户外走走呼吸新鲜的空气。
卵巢积水平时吃米饭就可以了，米饭属于清淡食品，可以提高人体免疫力。平时可以吃高蛋白食物。饮食清淡，少使用辛辣刺激的事物，平日加强锻炼身体，要及时补充营养物质，可以提高人体免疫力。
卵巢积水是由于妇科炎症导致的。在正规医院检查后听取主治医生的治疗方案，饮食要清淡易于消化，食物多样化，宜吃含蛋白质和维生素丰富的食物，保持营养均衡，少吃辛辣刺激，油腻，寒凉的食物，忌烟酒，注意保暖和个人卫生。