更年期综合症典型症状为潮热,潮红,情绪波动,烦躁,月经周期不规律等。建议尽量保持心情舒畅,饮食方面可以多吃豆类及其制品,适当进行体育锻炼,多晒太阳,注意补钙,预防骨质疏松。
引起女性患上更年期综合症的因素是比较多的,女性身体的内部原因是卵巢的功能衰退,从而分泌的雌激素减少。而引起患上更年期综合症还与平时的生活环境有关,给带来的精神压力过大,也是患上更年期综合症的一个原因。
女性的更年期综合症表现多种多样,有的表现为潮热出汗,其实是血管舒缩功能障碍的一种表现。有的表现为精神神经的症状,比如容易动怒,原来脾气很好,到更年期时,烦躁容易动怒。还有的表现为睡眠的障碍,有的是入睡困难,有的是在半夜醒了之后难以再次入睡。
更年期综合症主要是由于体内雌激素水平下降所引起的,是属于正常的生理现象。通常表现为情绪波动大,易怒易哭,烦躁不安,焦虑,没有安全感。经常冒虚汗,乏力,容易疲惫。月经紊乱,或者经期延长,闭经,容颜快速衰老等症状。
对于更年期综合症的女性,主要的治疗目标就是能够缓解潮热盗汗,以及头痛失眠耳鸣等自主神经症状。首先就需要对更年期综合症的女性进行心理疏导,要让其以乐观的心态来适应更年期。
轻微更年期综合症症状是潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕,甚至血压增高、心绞痛等,忧虑抑郁,易激动,失眠,烦躁,注意力不集中,健忘等,月经紊乱,外阴及阴道萎缩,易发生老年性阴道炎、子宫及阴道脱垂等。