大腿胖而且有点硬摸不到骨头怎么办

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生完宝宝之后体型很胖,特别是大腿有点硬,而且摸不到骨头,这要怎么办啊?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
大腿胖而且有点硬摸不到骨头应该进行运动减肥比较好。平时可以适当的节食,吃一些蔬菜水果比较好,一些肉类蛋类等高营养的食物尽量不要吃。平时要注意多做一些体育运动,用来消耗脂肪以达到减肥的作用。
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大腿胖而且有点硬摸不到骨头应该进行运动减肥比较好。平时可以适当的节食,吃一些蔬菜水果比较好,一些肉类蛋类等高营养的食物尽量不要吃。平时要注意多做一些体育运动,用来消耗脂肪以达到减肥的作用。

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