可以在经期来的1-2天口服三天黄体酮，三天以后等待3到7天，月经就会来了，希望平时注意休息，不要熬夜，饮食要多吃新鲜蔬菜水果，忌食生冷辛辣刺激性食物，多参加户外活动，加强锻炼，增强体质，希望我的回复能对有帮助。
需要提前服用黄体酮的，黄体酮属于一种孕激素，在服用黄体酮期间维持体内高孕激素水平状态，所以在服用药物期间是不会来月经的。一般停药以后会在一周之内出现撤退性的出血，也就是来月经。
要想推迟月经一般的都是用激素调整，在月经初时就开始用药了。等到快来月经的时候，用药时间就已经晚了，可能起不到推迟经的作用。一般调整月经的都是激素类的药物，人们对激素的反应不同，有可能引起月经的不规律。另外也是要注意平时养成良好的生活习惯，不要着凉了，不要有过大的心理压力，增加营养，增强体质，一般是需要顺其自然，不要刻意调理月经周期。
可以使用孕激素推迟月经的，月经期前一周开始用推迟月经的药物，一直比赛结束为止，一般停药后3-7天会正常来月经的，可以去当地的医院妇科门诊找医师开药，用药的时间需遵医嘱。
内分泌失调建议医院检查看子宫内膜厚度、内分泌检测和彩超检查并根据具体情况选取相应的调经药来推迟经期。
如果内膜比较厚，可以用一些促内膜发育的药物。如果内膜比较薄那么月经肯定是会推迟的。但是内分泌失调的患者本身月经就不准，建议用药时慎重考虑。平日尽量保持身心愉悦，避免精神压力过大。可以多吃新鲜水果和蔬菜，多喝温水。
