看是看不出来外阴白斑的，外阴白斑除了做外阴检查、白带检查外，病人还需要做组织活检，平时需要注意保持外阴清洁干燥的环境，饮食方面不要吃辛辣刺激和容易引起过敏的食物。
产检人士能看出外阴白斑。外阴白斑怀孕的人为了预防胎儿受到影响，那么应该多注意个人的外阴局部清洁，平时要多注意控制饮食，要适当的锻炼自身的身体，选择正确的方法提高自身的身体体质。
外阴白斑，其实并不是一个确切的疾病名称。女性的外阴色素脱失、局部皮肤、粘膜萎缩或变厚是导致女性出现的症状。外阴营养不良的病因有多种，但目前尚无定论，主要可能与免疫有关，比如患有外阴白斑的妇女会同时患上甲减、甲亢、白癜风等免疫性疾病；另外一种可能就是遗传病，也就是遗传病，不过到现在为止，还没有发现与外阴发育不良相关的特殊基因；此外，也有一些发现是由于缺少荷尔蒙，例如雄性荷尔蒙的不足。
外阴白斑属于女性妇科的一种疾病，所以直接到医院妇科进行就诊检查，导致外阴白斑的原因有很多，比如先天遗传后天营养因素或者是，外阴受到过度刺激，平时尽量做好外阴皮肤护理，避免抓挠烫候，尽量不要吃辛辣食物。
考虑到已经有三年的病史，到医院或其他正规医院进行一个全面的检查，必须对自己的健康引起重视，不治和乱治都会引起恶变和并发症出现。外阴白斑一般以中药治疗比较可靠，安全无毒副作用。