如果为病毒性腹泻，常排水样便，还会伴有腹痛的现象，此时可不予治疗，需要大量饮水，防止脱水导致的电解质紊乱。如果为细菌性腹泻，肠排粘液便或脓血便，需要去医院化验大便常规，根据药。敏实验结果合理的选择抗生素进行治疗，不能够随意的服用抗生素。如果为腹部着凉引起的腹泻，要注意腹部的保暖，多喝热水，就能够缓解症状。
小孩腹泻拉水吃软面条好，可以给小孩煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。能进一步给小孩补充营养，吃了也比较好消化。还可以每天喝米汤，米汤有益于治疗腹泻，同时吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素。
成人拉肚子拉水的时候需要去医院做一下便常规检查，明确病因，对症下药。如果有细菌感染，可以在医生指导下口服蒙脱石散、氟哌酸胶囊、黄藤素片、益生菌等进行治疗，如果没有细菌感染，可以单纯口服蒙脱石散、益生菌等药物控制病情。拉水的时候要测量体温，如果发烧了要及时到医院就诊，注意补充水分，多喝热水，避免脱水，防止出现水电解质紊乱。
哺乳期腹泻可以吃胡萝卜，或者熬点小米熬粥喝。情况严重者尽量去医院就诊，哺乳期间不要自私用药，避免对孩子产生什么不良的影响。平时注意保暖，不要受凉，注意营养均衡。
一般情况下，孕妇如果出现拉肚子情况，建议多食用白粥、小米粥、玉米粥、八宝粥、蔬菜粥等进行调理，也可以适当吃一些面条和鸡蛋。
尽量少吃油腻的东西，也尽量不要吃太硬的食物，少吃肉类，少吃油炸食物，以免加剧肠胃负担，造成排便不畅等情况。
建议孕妇在日常生活中，多喝温水、多休息，多出门进行散步，从而增强抵抗力。
