来月经时腰痛通常与激素水平变化、痛经、盆腔充血、腰间部位疾病等因素导致的。
来月经时腰痛与月经期间的体内激素水平波动，引发的躯体症状有关；如果患者有痛经的情况，到来月经的时候，月经血中前列腺素含量增高，也会影响到腰腹，引发腰痛、腹痛症状；来月经前盆腔充血，气血瘀滞，气血排出不畅，可能也会出现腰痛症状；如果有慢性腰肌劳损、椎间盘突出症等腰间部位疾病，来月经的时候也会出现腰痛的症状。
最近来月经时腰痛考虑有妇科炎症刺激所引起的腰痛。在月经干净三天以后，可以去医院做妇科B超检查一下，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性抗炎对症治疗，平时注意休息，不要劳累，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，避免辛辣刺激性的食物。
在中医这方面，最需要考虑的是堵塞经络，从而导致经络堵塞。在西医方面，考虑的可能是一些腰椎问题，如腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症。具体原因是去医院做磁共振检查。避免平时过度劳累。
如果腰痛仅在来月经前后以及月经期出现，这多为正常现象。这是因为女性在月经期前后，由于骨盆腔充血，血液循环受阻，可反射性地引起腰酸、腰痛等症状。在这期间不要吃生冷、油腻和刺激性的食物，以免有月经不调，导致月经淋漓，或者是有血块，会引起腰痛的症状加重。
通常情况下，月经腰痛可能是痛经、过度劳累、腰椎间盘突出症等原因导致的。具体分析如下：
1.痛经：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，最主要的原因就是盆腔充血、子宫内膜前列腺素含量增高而引起的。
2.过度劳累：如果月经期间患者过度劳累，比如重体力劳动、上下楼等活动，也可能会导致腰痛。
3.腰椎间盘突出症：如果本身就患有腰椎间盘突出症，那么可能还会加重经期的腰痛症状。月经期间患者的身体会虚弱一些，因此一定要注意多休息，避免劳累，可以减轻腰痛等相关症状。
月经推迟腰痛可能是以下原因引起的：
若是女性出现了月经推迟腰痛的现象，那么就可能是体内的激素水平过高引起的盆腔内淤血对周围神经产生压迫造成的。也可能是在怀孕时的早孕反应引发的。还可能是患有的慢性盆腔炎等疾病或本身存在的腰部疾病都是诱发症状的原因。
女性在生活当中还应避免剧烈运动，饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。
