闭经的情况是可以缓解的，女性因为身体衰老和卵巢功能衰退，卵巢功能低下，雌激素分泌减少，造成月经稀发、少量甚至引起闭经。因此会出现各种不适的状态，其中就包括月经周期延长、量少、停经闭经、性生活困难等现象。饮食方面要忌食生冷的食物，生冷食物会导致血管收缩，血行凝滞，使经血闭而不行。
闭经的原因可能是营养不良，气血不足，身体受寒受凉，精神压力过大等综合因素造成的体内激素紊乱，注意化验激素水平，做妇科超声。如果是内分泌紊乱造成的，需要内分泌治疗。
闭经部分由精神心理因素引起，除伴有不来经表现外，很可能会伴有身体上某些精神方面症状，比如腹痛、潮热等。如节食或服用减肥药过多引起闭经等，也有可能并发极度营养不良等表现。如刮宫或人流引起闭经等，有些小腹胀痛或腰酸腰痛的可能性，月经血不易排出阻塞等几种表现。若是由于一些器质性病变摘除子宫而导致闭经者，很可能伴有潮热出汗和其他更年期某些症状。
闭经的症状是：周期性下腹坠胀、疼痛、进行性加重、排尿及排便困难、耻骨上痉挛性疼痛、肛门坠胀、尿频、尿急、尿痛等，平时要进食具有丰富蛋白质和维生素的食物，保证营养的均衡，避免进食辛辣酸冷等食物。
营养不良，严重贫血等，引起身体内部内分泌失调，都有可能引起月经不调，甚至是闭经。但是只要身体调好了，月经就会来了。如果患有子宫内膜炎症，很可能因为子宫内部有损伤而导致闭经。如果女性朋友精神长期处于高压的状态，工作量繁多，心情不佳，都有可能导致短时间的闭经。
