得了子宫内膜增生应该来说去当地医院检查下，在医生嘱托下，积极进行治疗，在服药期间不吃辛辣刺激的食物，必要时去医院做详细的检查，对症治疗，平时要注意个人卫生，用温水清洗外阴，多喝水，多吃蔬菜和水果，不要有性生活。
子宫内膜增生一般是由炎症、内分泌紊乱或某些药物的刺激下发生的。对于多数的人是可以做运动的。运动是有利于子宫内膜增厚病情的恢复，当然运动要适量，但是严禁做剧烈的运动。
看子宫内膜增生应当尽快的去当地正规的三甲医院进行医治，平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃水果蔬菜，平时要多注意个人卫生，还要多参加体育锻炼，从而增强身体素质。
去看妇科。子宫内膜增生具有一定的癌变倾向，故被列为癌前病变。但根据长期观察，绝大多数子宫内膜增生是一种可逆性病变，或保持一种持续性良性状态。子宫内膜不典型增生的治疗，首先要明确诊断，查清不典型增生的原因，是否有多囊卵巢，卵巢功能性肿瘤或其他内分泌功能紊乱等。
子宫内膜增生，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长。具体在主治医生的指导下进行有效的治疗。子宫内膜增厚目前多采用激素治疗，疗程是比较长的，建议辅助服用宫血清治疗，其发生与卵巢雌激素分泌过多而孕酮缺乏有关，到正规医院进行详细检查，可以考虑做诊断性刮宫。或者是手术治疗。
子宫内膜增厚是需要去医院挂妇科检查确诊的，明确病因后对症治疗。内膜活检、扩宫刮宫术、负压吸宫术、宫腔镜检查。由于子宫内膜不典型增生常表现为散在或单个灶性病变，整个宫腔内膜可能同时有各种不同程度的增生，仅取少数几块组织活检不能反映出内膜的所有改变。