盆腔炎犯了一般是指既往得过盆腔炎症或者是急性盆腔炎已经转变成慢性盆腔炎，但是在吃辛辣刺激或者同房以后又导致急性盆腔炎发作。
建议去医院妇科检查彩超，看有无明显的盆腔积液出现，建议专门做妇科双合诊检查，来按压子宫看有无明显的压痛，然后再根据检查结果来进行对症的抗炎止痛治疗。需要检查血常规看白细胞和中性粒细胞有无明显的上升现象。严重的情况下多需要静脉输入抗生素进行抗炎。建议平常饮食以清淡为主，避免生冷辛辣的食物。
盆腔炎较严重可以通过以下方式治疗：
静脉输液用抗生素治疗，配合热敷理疗、烤电；用中药局部热敷或中药保留灌肠，也可以用抗生素保留灌肠，经直肠黏膜吸收后直接作用于盆腔消炎。中西医结合、静脉输液、配合物理治疗等方式治疗效果较好。药物治疗过程中要多休息，避免过度劳累，不吃辛辣、刺激的食物，不要同房，病情全控制后可恢复正常生活。同房前注意双方都要清洗，降低细菌感染的概率，将死盆腔炎复发的概率。
主要通过口服或静脉输入抗生素为主，同时也可以进行局部热敷，有利于炎症的吸收以及消散。在专科医生指导下规范治疗。平时注意卫生，每天用温水清洗外阴。穿比较宽松舒适的内衣。并且勤更换内衣裤。
盆腔炎是常见妇科病，不及时治，可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，还会带来许多并发症，甚至导致某些部位的恶性病变，慢性盆腔炎是中医比较擅长的疾病，不要长期服用消炎药，会造成耐药性和菌群失调，造成更严重的炎症感染，中西医结合治疗，不会形成耐药性，治疗效果更好。
很有可能是有妇科炎症的，与盆腔炎是有关系的，也有可能有宫颈糜烂或宫颈炎，这段时间及时的配合药物进行治疗，可以口服消炎药物，同时阴道内放药治疗，过段时间再复查，看一下恢复情况。