先到当地正规医院做个彩超检查，了解子宫内膜同时要做个妇科阴道检查。确定出血的具体原因，在医生的指导下对症治疗，平时一定要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，穿棉质透气的内裤，保持外阴清洁干燥。
一般情况下，白带多小腹痛腰酸可能是盆腔炎、先兆流产导致的，具体分析如下：
如果没有妊娠，可以发现白带多、小腹痛、腰酸等症状，应考虑是由于盆腔炎引起的，此时小腹会有下坠的感觉，如果是白带颜色变淡，也会有一些奇怪的味道。妊娠后若有腹部疼痛、腰酸、白带增加等症状，应是有预兆流产的现象，这是妊娠期的典型症状。需要做B超、HCg、黄体酮等方面的检测，并采取相应的保胎措施。
通常情况下，左侧小腹痛白带多可能是疾病因素、处于排卵期等导致的。具体分析如下：
白带是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成。如果患者左侧小腹痛白带多，考虑与妇科炎症或者处在排卵期有关。患者处在排卵期，由于雌激素水平的改变，排卵期卵泡破裂，以及卵泡液对覆膜的刺激会出现腹部疼痛以及白带的增多，有一部分人还会出现经间期出血情况，这属于生理现象。还有可能是因为左侧输卵管炎或者盆腔炎等妇科炎症完成，建议进行妇科彩超以及白带常规等检查。
没来月经小腹痛白带多可能是以下三种原因导致的。
1、如果有性生活，首先要排除是否怀孕，如果疼痛呈进行性的加重，也不能排除宫外孕的可能。2、患者有腹痛，白带多，还有怕冷发热，极有可能患有急性盆腔炎。如果不及时控制感染，进一步发展会出现败血症。3、出现白带多，如果有异味，外阴瘙痒，也不排除患者有阴道炎或者是宫颈炎，患者应该上医院检查分泌物，常规抽血化验HCG。
白带多小腹痛胀、腰胀痛可能是快来月经了或者是在排卵期引起的，症状轻微的可以先休息观察，如果症状较重，需要考虑可能是妇科疾病导致的，比如宫颈炎、阴道炎等。可以到正规医院行妇科检查明确是否有子宫或附件压痛，做B超和白带常规检查，明确病因后对症治疗。对于阴道炎，不在经期可以适当的用点妇科洗液清洗外阴。勤换内裤，保持外阴干燥清洁，饮食上少吃辛辣刺激性食物。
可能是患有妇科炎症，可能是宫颈炎等疾病引起的，到医院的妇科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，近期注意休息，避免性生活，注意卫生，勤换内裤。饮食依清淡有营养为主，不要吃辛辣刺激的食物。