普通的回奶可以点生麦芽和大麦茶，尽量少吃油腻的东西，避免剧烈运动，建议如果乳房肿胀疼痛，可以用吸乳器适当吸出乳汁，或者将中药装入两个布袋中，敷于两侧乳房，直至药物变硬并更换新的。在其期间，禁止吃腥辣食物。
一般来说，回奶发热头疼可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
回奶发热头疼可能是乳腺炎引起的，通常与乳汁淤积、细菌入侵等因素有关，可能还伴有疼痛肿胀、压痛等症状，可以遵医嘱使用头孢类的药物治疗。如果体温超过38.5℃，可以使用退热药物对乙酰氨基酚片。此外，日常要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食。
牙齿疼痛首先要找出疼痛病因，对症治疗。如果牙齿疼痛是因为牙本质过敏导致的，可以脱敏治疗。如果疼痛是由于牙齿龋坏接近神经导致的，应该尽快去除龋坏部分，充填隔绝外界冷热刺激牙神经。如果牙齿疼痛是由于牙神经发炎引起的，应该尽早牙髓治疗解决疼痛问题。如果牙齿疼痛是因为牙龈发炎引起的，应该积极治疗牙龈的炎症。
脚痛可用舒筋通络、活血化瘀的药物治疗。可考虑扭伤引起的急性软组织损伤，局部要应用膏药来治疗。平时，们应该多注意休息，减少活动。首先，要观察和治疗病人，如果症状没有明显缓解，应该去医院骨科做进一步的检查和治疗。
足跟底部到前脚掌有趾腱膜，由于长期受到慢性的牵拉，或者是急性的损伤，都可以引起疼痛的发作。处理主要是物理治疗，包括少站立、少走路、多烫洗、多热敷，烫洗热敷以后，拇指在足底轻轻的按摩，改善周围的血液。