如果是因为过度的有一些不良的节食或者运动导致的闭经，需要先进行饮食的恢复，而且平常一定要有充足的睡眠，不要熬夜，慢慢的进行身体的自我恢复来观察身体有没有这种回经的症状，如果比较严重，可以先到医院进行这方面的检查，进行治疗，让月经尽快的恢复正常。
减肥闭经是因为减肥速度太快过或节食时间长了，造成内分泌失调，激素水平不稳定，减肥是个长期工程，节食不能过度，主要是得改变饮食结构与习惯，比如低脂肪低糖、少零食及碳酸饮料、晚餐7分饱，且以蔬菜水果为主，重在持之以恒。
减肥闭经恢复正常的饮食，让机体得到调整和改善从而恢复体重，就会逐渐调整月经，就可以恢复正常。也通过药物恢复正常的月经，在医生指导下服用调经的药物，服用1-2周期就可以恢复月经。
女性一旦发现闭经，要及时到医院就诊，在平时的生活中要注意保暖防寒，加强身体锻炼。饮食上可以多吃些鸡肉，不要吃垃圾食品，建多吃海带，海带富含丰富的碘，对人体十分有益。
是必须要打针的，否则容易出现感染，也有可能会影响伤口的愈合，导致迁延不愈等情况。需要到正规医院进行术后的治疗的，这些都是为了保证手术的效果。因为只要打三针，虽然比较贵，要不然复发的可能性很大的。
节食闭经现象很常见的，恢复月经注意正常的饮食就可以，不要吃辛辣的生冷食物，注意适当的多一些蔬菜水果比较好的，注饮食的均衡性，调养生活的习惯，可以适当喝一些山药粥，粳米粥养胃比较好的，注意查一下妇科调养比较好的。积极运动一下。
