乳房胀痛可能是乳腺增生的表现，到医院去检查一下，乳腺增生可以引起乳房胀痛，这有可能与肝郁气滞，气滞血瘀，气血运行不畅等因素有关系，可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下。

出现乳房胀痛不适的问题，考虑可能是跟激素分泌异常的问题有关系，可能是自己休息不好，气血虚的问题，平时要多注意休息，不要经常熬夜，不要有太大的情绪波动，保持心情愉悦。

先考虑可能存在乳腺奶水淤积管内，从而导致不通畅引起的疼痛。另外也有可能是因为喂奶没有注意清洁卫生，奶水也是很好的细菌培养基，从而导致乳腺炎可能性比较大。那么具体有没有出现明显的胀痛以及尽快的，如果出现硬块，首先考虑还是奶水淤积引起，那么需要将其进行热敷按摩，促进奶块消散。如果出现皮肤比较温度比较高，考虑还是有炎症，可以暂停喂奶一段时间。当然，时候还是需要保持乳腺通畅，如果有奶水还是要将奶吸出来。

内分泌失调，乳腺炎，乳腺增生都会引起乳房胀痛，可以去医院进行检查，如果是乳腺炎引起的，可以口服一些消炎药进行治疗，如果是乳腺增生引起的，可以开一些对症的药，避免生气，避免重体力劳动。

月经的时候出现乳房胀痛主要考虑是有一些乳腺增生为主，也可能是因为月经期间内分泌波动比较明显，中医方面主要考虑是有一些气机郁结，具体可以到医院进一步检查，平时也可以泡点疏肝解郁的花茶喝一下，或者服用一些理气散结的中成药，具体用药请遵医嘱。

月经推迟乳房胀痛，腹部隐隐作痛，月经周期较长，是月经前盆腔充血所致，也是生理现象，也可能是怀孕导致的月经停止。
怀孕初期受妊娠激素的影响，子宫压迫增大也可能引起乳房胀气、下腹部隐痛、不适感。如果月经晚了一周以上，建议去妇科检查一下是否怀孕了，也可以去医院做一个胸片胸部b超检查一下，明确病因，在医生指导下对症治疗，平时一定要注意保持心情舒畅，不要生闷气。