白带异常的饮食注意事项中表现的最为明显，如生菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、丝瓜、肥肉、冷饮等；肾虚者，忌食咸寒、腌制食物，如海产品、藻类、酱豉、腌腊制品、咸菜等。平时上厕所的时候，尽量采用蹲式厕所，注意卫生保健。
白带异常首先可以做白带常规检查，能够检测到白带的清洁度是否正常，白带当中是否有白细胞，也可以明确是否有红细胞等，白带常规检查可以反映出阴道和子宫是否有感染，是否有出血等情况。如果考虑到有妇科的肿瘤性疾病，也可以做白带脱落细胞的检查，确定白带当中是否有肿瘤的细胞。如果感染比较严重，也可以做细菌学的检查，明确导致白带异常的具体致病菌。
白带异常此种情况的主要原因是：感染性疾病、肿瘤、慢性疾病、异物、内分泌异常等这些因素造成，除此之外，精神刺激、不良卫生习惯等这些也可能会造成白带异常的发生。
白带异常考虑跟慢性盆腔炎，阴道炎都有很大的关系，建议到当地正规医院做个白带常规检查，确定阴道炎的性质在医生的指导下，局部阴道上药效果比较好。平时一定要注意个人卫生，尤其是性生活卫生，房事前后男女双方都要用温开水清洗外阴。
白带异常要忌烟酒，吸烟能使白带异常加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使白带异常加重。
灰黄色稀薄的泡沫状，偶有血性或脓性，伴女性的外阴有瘙痒或虫爬感，或有灼热、疼痛及性交痛症状等。一般通过接触传染，直接造成诸多女性的外阴奇痒，多从小阴唇内侧幵始，然坼蔓延到外阴部；并女性还有时会伴有灼热疼痛，以及尿频、尿痛症状发生。