人工流产后最好在一个月后吃辛辣的食物，主要是因为辛辣的食物会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹泻等症状，影响子宫收缩，导致身体恢复正常受到影响。人工流产手术后一个月内要注意饮食上的清淡、刺激性的食物，多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤等，有利于身体恢复正常。生活作息要有规律，不能过度劳累、熬夜、剧烈运动、适当的活动，术后一个月还要做B超检查子宫恢复情况。
一般情况下，人流过后十几天还有血可能是没有做好腹部的保护或短暂的性生活导致的，具体分析如下：
人流术后会对子宫内膜造成一定的伤害，所以会有不同的出血现象，通常在7-10天后就会自动消失。不过，每个人的恢复都不相同，可能是因为病人没有做好腹部的保护，或是短暂的性生活，所以在打完人工流产之后十多日可能会出现阴道出血的现象。此外，女性若出现了长时间的阴道流血现象，一定要到正规的医院就诊，看看有没有子宫内的粘连等疾病。
人流过后的第一次月经干净后就可以做。
正常情况下，不论女性进行药物流产或人工流产，都会对女性的子宫内膜、宫颈、阴道等造成损伤，这些损伤会在第一次月经期间逐渐恢复，在月经干净后恢复正常。如果女性在恢复过程当中发生了同房，那么就有可能会患上宫颈炎、阴道炎等妇科疾病。
另外，女性在术后还要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激的食物。
人流过后没有出血也属于一种正常的现象。
很多人都以为，在做完人流后，子宫内膜会受到损伤，会有一定的出血。但是出血的情况也要考虑到其他的因素，比如人流手术比较成功，刮得比较干净，没有残余，出血量也会减少，另外还需要考虑到患者的子宫收缩能力和凝血机理。一周后去医院做B超检查，如果身体恢复的很好，也不需要太过担心是否有大出血。
一般来说，人流过后不能抽烟。具体分析如下：
人流过后通常不能抽烟，因为人流以后通常会导致体质很差，香烟中的尼古丁含量很高，会对人的健康造成损害，再加上流产以后，如果此时抽烟，会引起咳嗽、呼吸道感染等。此外，人流以后也不能饮酒，因为饮酒会加速血液流动，导致阴道出血，导致女性的身体排泄能力降低。
需要注意的是，人流后应当规律作息，保证充足的睡眠是啊金，劳逸结合，避免过度劳累。
一般情况下，人流后当天就可以吃水果。具体分析如下：
人流后当天就可以吃水果，不过要留意一下水果的水温，例如刚刚从冰箱中取出的新鲜水果不能吃，否则可能会使寒气侵入身体，会导致胃肠道平滑肌的收缩，从而造成子宫收缩，导致下腹部出现出血的现象，可以将水果加热以后再吃。可以多吃苹果、葡萄、芒果、榴莲等水果，能够为身体补充营养。