经期后肚子疼首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，可以局部热敷，口服一些消炎镇痛药物，要睡硬板床。适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，腰围固定，休息的时候拿下来。避免长时间坐立，避免弯腰负重，端正身体姿势，定时改变姿势。
一般情况下，月经期间肚子很疼可分为原发性痛经与继发性痛经两种，原发性痛经多出现在年轻女性身上，是由于生理过程中身体前列腺素释放过多所致。
前列腺素是一种致痛的物质，可导致腹痛、头痛和其他不舒服，可给予非甾体类抗炎药，如布洛芬、吲哚美辛、双氯芬酸钠进行治疗，疗效比较好。服药期间勿食辛辣刺激性食物，勿饮咖啡，注意保暖，子宫内膜异位症和子宫腺肌症所致痛经可使用曼月乐环，或进行手术。
经期前胸痛，考虑可能为经前期紧张综合症，属于正常生理现象。需要做一个乳腺彩超，看是否有乳腺增生引起的，如果是增生，可以用一些药物来进行调理，平时不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物，来月经期间喝点红糖水，可以缓解痛经的症状。来月经期间不能做剧烈运动。
月经期间失眠和头痛的治疗方法如下：
月经期间出现失眠、头痛，可能是失血、气血虚弱引起的不适。
1.首先，建议进行饮食调理。经期要吃营养丰富的食物，如红枣粥、山药粥、百合粥等。同时多注意休息，不要过度劳累，不要碰冷水，以免加重经期不适。
2.每晚睡前用温水洗脚，促进血液循环，放松心情。用手轻轻按摩太阳穴、头颈部，改善失眠。女性经期睡眠会得到改善，头痛也会慢慢缓解。
月经期腰痛多数考虑是由盆腔炎症，盆腔淤血综合征导致，可以去医院做妇科彩超检查以明确病因。经期要注意防寒保暖，忌食寒凉食物，不要疲劳过度，保持心情舒畅。也可采用中药治疗，以调经、补肾精、壮腰膝为大法。
主要考虑的可能是月经期间胃变冷或由于不适当的饮食刺激而发生痛经。目前主要的选择是进行局部热敷，一些调节痛经的药物也可以适当应用。可以选择应用一些镇痛药物，以帮助控制症状。平时月经期间，保证良好的情绪也有利于痛经的恢复。