发生子宫脱垂时，需要避免长期的站立或者下蹲，饮食上多食用一些补气等营养较丰富的食物。另外卧床休息是子宫脱垂护理的主要方式，在卧床休息的时候要将臀部垫高一点，以降低子宫的压力。
可以使用子宫托进行治疗，然后吃点中药，调理一些内分泌。注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。保持大小便的通畅。
注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度，避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作，保持大小便的通畅，适当进行身体锻炼，提高身体素质。增加营养，多食有补气、补肾作用的食品。
如果发生子宫脱垂，睡觉的时候可以垫高臀部或者是脚部，通过抬高二块砖的高度来休息，同时饮食方面也要多增加一些营养，选择一些补气、补肾作用的食物，比如鸡、红枣等。因为腹压也是导致子宫脱垂的重要原因，因此发生慢性气管炎和腹泻等会增加腹压的疾病时，也要及时的治疗，同时还要适当的进行身体锻炼，以提高身体素质。
子宫脱垂对于女性来说是一种比较严重的妇科疾病。子宫脱垂可以导致小便失禁，一般不会引起肛裂和大便失禁。可以多做盆底肌的收缩运动，避免重体力活劳动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，防止子宫脱垂的发生。
治疗Ⅲ度子宫脱垂的方法主要是放置子宫托，主要适合于年龄比较大，或者是有手术禁忌的病人。也可以手术治疗，有生育要求的病人，可以做修补手术和韧带的缩短手术，没有生育要求可以以年龄选择阴道封闭术或者是子宫切除手术。