驱寒主要是用温性或大阳的中药，也可以通过人为的提高经络的温度，强行驱寒，老师的药灸就相当于艾灸，但是药物与学位直接接触，比艾灸更容易吸收药物。还可以通过肚脐眼用药，内服药包提高阳气运行的能力，达到扶阳固本，提高抵御驱逐寒气的能力。
每次患者来大姨妈，患者都会有疼痛和血块，属于寒凝气滞。在这种寒冷的条件下，应注意避免寒冷因素的刺激。艾灸可用于平时调理，可选择小腹或腰骶区、三阴交穴、足三里、太冲，温和灸可以在没有太多刺激的情况下进行。时间可能相对较长，在过程中应该喝姜水。
宫寒可以吃一些活血化瘀的中药药物，然后在平时的生活中要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
一般情况下，治疗宫寒的方法可以选择中药调理，具体分析如下：
因为宫寒是一种传统的中医病症，所以现在常用的是中药调理。可以去看医生，进行望闻问切，再配上一些温经活血的中成药，比如说少腹逐瘀汤。也可以口服艾附暖宫丸、七味白术散等温经活血的中药。不需要吃药，可以选择用艾灸治疗下腹部，起到温经活血止痛的效果。
多吃温暖食物。可以用生姜，红糖和大枣来服用。女友在感冒时保暖，避免穿得太瘦，不要吃冷食。建议吃温热的食物。应清淡饮食，注意休息。加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。