子宫脱垂如何正常生活

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我的一个亲属患了子宫脱垂,看样子是很痛苦的,咨询一下这种病如何正常生活?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
一般轻度的子宫脱垂可以进行盆底肌肉的锻炼、物理疗法、放置子宫托或者中药针灸等方法来进行改善。如果是重度的子宫脱垂可能会引起小便不畅,甚至局部会脱出到阴道外面,不及时治疗会造成感染、阴道分泌物的增多、出血、下腹坠涨、疼痛甚至排尿困难等危害,严重影响平时的生活,可以进行手术治疗。
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一般轻度的子宫脱垂可以进行盆底肌肉的锻炼、物理疗法、放置子宫托或者中药针灸等方法来进行改善。如果是重度的子宫脱垂可能会引起小便不畅,甚至局部会脱出到阴道外面,不及时治疗会造成感染、阴道分泌物的增多、出血、下腹坠涨、疼痛甚至排尿困难等危害,严重影响平时的生活,可以进行手术治疗。

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产后可进行盆底肌修复预防子宫脱垂。
支持子宫的韧带松弛、弹性下降,从而导致子宫位置下移,形成子宫脱垂,多数是生产过程中韧带过度牵拉、牵扯导致。产后可进行盆底肌修复预防或缓解。建议生活中不要向下用力给腹部施压,若有便秘可能导致子宫脱垂,建议根据医生指导口服药物缓解便秘。不要长期咳嗽、提重物等,避免导致子宫脱垂。生活中注意保养,注意保暖,避免受凉可预防子宫脱垂。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

在于平时的保养,女性在产后一定要做好护理工作,一定要保持足够的卧床休息时间,不要过早的下床或者从事重体力的劳动,产后要使用束缚带。时不要长时间的站立或者蹲踞,这是会诱发子宫脱垂的出现的,平时要多吃水果和蔬菜,保持大小便的通畅。日常的生活之中要多喝水,多吃一些优质蛋白类的食物,增强免疫力和体质。

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为了预防子宫脱垂,在产褥早期产妇应当做简单的康复体操,加强产后锻炼,并逐日增加运动量,以促进盆底组织早日康复。要做好月经期、孕期、产褥期和哺乳期的劳动保护。产后至少要有42天的休息时间,不可过早地参加体力劳动。避免参加过重的体力劳动。尽量避免蹲着干活。当然,产后也不能总是躺着不动,适当下地活动或做产后体操是颇有好处的。

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用力行收缩肛门运动,盆底肌肉收缩3秒以上后放松,每次连续进行十至十五分钟,每日两三次,第一次锻炼应在起床前进行。根据子宫脱垂的病因、病情严重程度、有无其他周围脏器膨出、有无生育要求等各方面条件,选择适当的手术方式。

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中医治疗原则是补气提升,温阳益肾,益气固脱。治法上应按虚者补之,陷者举之,脱者固之的原则,临床上根据辨证,以补中益气,升阳举陷,补肾固脱为主,即气虚者着重益气升提,肾虚者着重补肾固涩,虚中挟湿热者,先清湿热以治其标,继用升提固涩以治其本。

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