月经时使用冷水清洗，可能造成腹部不适症状，可能影响正常月经周期和月经出血量的，应该注意防寒保暖，饮食清淡，少吃寒凉生冷性食物，规律生活习惯，保持心情愉快，不要熬夜。
经期性生活可能会导致感染，甚至导致不孕。
月经期间宫颈口处于张开，子宫内膜出血期间，不仅整个机体免疫力降低，子宫也会失去防护能力，在此期间同房过性生活有可能会将外界的细菌带入阴道，发生感染，引发宫内膜炎，输卵管炎，盆腔炎等妇科炎症，严重时还可能导致不孕。月经期间应该避免同房。要注意休息，注意个人卫生。
通常情况下，经期患者身体较为虚弱，因此应该注意休息，避免身体进行过度运动，进而引起不适症状，而跳绳作为全身性的运动，虽然在平时能起到减肥作用，可是在经期会增加子宫内血管的痉挛性收缩，引起子宫内膜的大量脱落，不仅会促进体内血液循环、新陈代谢，可能还会通过子宫的收缩进而导致痛经。同时患者跳绳后可能会增加活动量，导致身体关节供血不足进而引起身体不适症状。所以，经期患者一般是不可以跳绳的。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
甘草是一味应用非常广泛的中药，有补脾益气，润肺止咳，缓急止痛方面的功效，具有抗病毒，抗炎，保护肝的功效，可以用来治疗脾虚，咳嗽气喘，咽喉肿痛等作用，脾胃不是太虚寒的话最好不要长期喝，这些都性热，容易上火。
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