卵巢囊肿用药物治疗的同时，一定要多注意生活有规律，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，生活当中善于缓解压力，调整良好的心态，饭后失当的散步，可以控制体重。也可以让囊肿变小。
卵巢囊肿没有特殊的饮食禁忌，只需保证在日常生活中饮食健康即可。在保健品方面，应谨慎摄入成分不明的保健品，避免摄入过多的雌激素，加重卵巢囊肿的发展。个人觉得平时多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。避免进食煎炸烧烤辛辣刺激性食物。
卵巢囊肿之后饮食一般以非激素类食品为主清淡饮食。
卵巢囊肿之后饮食是以非激素类食品为主清淡饮食。卵巢囊肿的病人要少吃含有激素类的东西，比如快餐，大量喝豆浆，这些都会让雌激素很高，其它没有特殊的注意事项。卵巢囊肿手术后，就是普通手术后要注意的事项就可以。饮食上面可以适当的清淡一点，营养成分高一点，切忌大鱼大肉。需适当增加活动，因为女性卵巢较脆弱，但是其又是支撑女性激素的部位，只有术后营养好，卵巢功能才会恢复更快。
建议：饮食一定要以清淡为主，不要吃太油腻和刺激性的东西。并且要合理的饮食，不能熬夜，保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯。
卵巢囊肿饮食也没有太大影响的，女性的卵巢囊肿通常是考虑由于体内过高的雌孕激素刺激而导致形成，不要吃含有雌激素高的食物或是药物了，不然会引起囊肿增大的，化验肿瘤标记物不高的那就定期复查了等绝经后会萎缩。
饮食应该多吃蔬菜，少吃肥肉，尤其是脂肪含量高的肥肉，应该少吃油炸、烧烤类的肉，肥肉中的脂肪含量比较高。要保持乐观开朗的心情和平和的心态。同时要增强自身的抵抗力，避免劳累熬夜。饮食方面要多吃一新鲜的蔬菜补充维生素，增强自己的免疫力。
卵巢囊肿饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。均衡营养饮食，少吃肥厚油腻的，多吃点儿优质高蛋白，维生素食物。如果囊肿体积比较大，是需要治疗的，可以考虑用药保守治疗或者是手术治疗。