经期腰痛怎么办

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最近我来月经的时候经常出现腰痛的情况,以前都没有的,想知道月经期腰痛应该怎么办?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
考虑是有宫寒的存在导致在月经期间的时候有腰部酸痛以及痛经的症状,平时有怕冷的情况,考虑是由于体寒的情况引起的。可以及时的用中药来治疗,平时的时候注意饮食,可以多喝开水。
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经期劳动以后出现腰痛建议适当休息,并且可以做腰部的热敷,可以促进血液循环来改善局部疼痛的症状。也可以喝热的红糖姜片水使月经血流出的更顺畅,这样也会减轻腰痛症状。
建议在月经期的时候要适当的给予休息,虽然月经期是正常的生理现象,但是机体抵抗力和免疫力还是下降的,如果过于劳累的情况下,会导致相应的临床症状出现。

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月经后出现腰痛,首先要注意饮食的营养,同时要注意保暖,不要吃冷冻的食物,疼痛严重可以喝点中药,中药调理效果比较持久。经期后腰痛主要起因于肾虚,在月经的过程中会消耗一定的气血,也有可能出现疲劳无力等不适症状。

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考虑是有宫寒的存在导致在月经期间的时候有腰部酸痛以及痛经的症状,平时有怕冷的情况,考虑是由于体寒的情况引起的。可以及时的用中药来治疗,平时的时候注意饮食,可以多喝开水。

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月经期间出现腰疼的症状,和宫寒的问题有关系,也会引起平滑肌的痉挛,也就是造成了背部肌肉的症状,主要还是以热敷的方式去改善就可以,可以通过暖宝热敷等方式可以改善的。

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如果月经期间腰痛并伴有手脚冰凉的症状,则认为是由月经不调、气血不足、体寒等原因引起的。平时可以吃些补气血的药或食物。此外,在月经期间必须更加注意保持腹部温暖,避免提重物和揉搓腰部。

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月经期腰疼是体内湿气重引起的月经腰痛。可以配合治疗经期腰疼的药进行调理,不要吃辛辣油腻刺激性食物。平时适当的运动调理体质,去除体内湿气。月经期间休息好,不要弯腰劳累。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等