对盆腔炎妇女，一般都能锻炼，不管是急性盆腔炎，或慢性盆腔炎，只要妇女能够动起来，能正常锻炼。
如果患者没有明显腹痛的情况，或者是不伴有其他不适，则应该保持适当的运动量，不要过于剧烈，以免对机体产生不良影响。但对急性盆腔炎，腹部疼痛表现尤为明显的妇女，锻炼时可感觉腹部疼痛出现不同程度加剧，因此才提示急性盆腔炎妇女应尽量卧床，减少剧烈的运动，但锻炼不增加盆腔炎症的发生，亦不引起盆腔炎的蔓延现象。
如果患者已经存在着比较明显的腹痛或者其他不适的情况，那么就要及时到医院治疗，并且应该采取药物来缓解病情。
盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症。其主要临床表现为月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛及不孕等，确定病情之后，需要及时的进行消炎治疗，治疗期间可以适当活动，这样可以促进炎症积液吸收，但是不能剧烈活动。
盆腔炎运动后就痛可以采用输液一周，同时做理疗效果比较好，一周后连续服用治疗盆腔炎的中成药共三个月（月经期停止服用）。其他治疗方式有很多，这种方法比较简单有效也经济一些。治疗期间个人生活问题也需注意，发病期间不可行房事。
如果检查有盆腔炎，会出现腰酸腰痛，白带异味，白带增多的症状，可以多做户外活动，增加免疫力，在指导下用一些药物进行治疗。平时要注意卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，有情况要及时去医院处理。
慢性盆腔炎可以运动，但是要注意不能长时间剧烈运动，以免对病情恢复造成影响，病人平时参与适当有氧运动会有助于提高免疫力，对病人病情恢复就会有很大帮助，适合病人的运动包括：瑜伽，慢走，慢跑，骑车等，要有足够信心治疗疾病才好。