女性在绝经以后出现的子宫萎缩，是正常的生理现象，因为在绝经以后卵巢功能减退，然后性激素分泌量减少，就会导致生殖系统出现不同程度的萎缩，是完全没有必要担心的。只需要安心的生活，合理的科学饮食，然后定期检查身体，适当的锻炼身体这样就可以了。
一般年龄在35周岁之后，卵巢功能会有不同程度的下降，目前两个月没有来月经，考虑是跟卵巢功能不好有关系。绝经过早雌激素水平降低，有可能导致心脑血管疾病的发生率比较高。
一般情况下，女人延缓绝经，要注意饮食、多加锻炼、使用药物等，具体分析如下：：
1、作息规律、不要经常熬夜、多食用蔬菜和水果，这些蔬菜和水果中富含的抗氧化剂能有效地减缓老化；
2、平时要戒烟戒酒，适当的锻炼，最好每天做30-60分钟的有氧运动；
3、另外，如果长期坚持使用短期避孕药物，可以延缓更年期，这是由于短期避孕药物能够减少卵巢中的卵泡损耗，从而延缓更年期。
子宫萎缩在绝经后的女性中很常见，子宫萎缩主要与激素水平有关。
绝经以后体内雌激素水平降低，女性的生殖系统发生萎缩性改变，主要表现在外阴失去大部分胶原、脂肪，保留水分能力降低、腺体萎缩、子宫萎缩等，以及皮肤变薄、干、容易裂，而且阴道也萎缩变窄，这些萎缩会导致盆底的肌肉萎缩。所以在子宫减小萎缩的同时，会出现阴道壁的膨出、子宫脱垂等一系列问题。如果有相应疾病，再寻求医生的治疗要及时去医院进行治疗。
一般在绝经1-3年之后，子宫就会开始进入收缩状态，而在5年之后，阴道也会进行收缩。绝经了说明体内的雌激素已经降低了，只要是雌激素降低，子宫就开始萎缩。因为子宫是在雌激素的影响下才会生长发育的，如果雌激素降低也就是说子宫已经失去营养了，就会出现萎缩。在绝经时候就会慢慢的开始萎缩，然后绝经两到三年的时候子宫可能会萎缩的最小，有时候有的人比较胖，体内还会分泌少量的雌激素，子宫萎缩不一定很明显。
一般情况下，绝经后子宫萎缩会伴有某些不舒适的症状，如阴道干燥、灼热、性交痛，也会导致子宫发生相应的生理现象，但通常不影响生活质量。也有些患者因不能耐受雌激素减少，引起的一系列不良反应和并发症，如月经失调、骨质疏松及更年期综合症。这种情况患者应及时去医院就诊，并对症治疗，以免给身体带来更多不良的影响。