产后的妈妈可以喝蜂蜜蛋糕，对宝宝没有什么影响的，哺乳期的妇女喝蜂蜜水，去胃寒痛经养生预防流感空调病。主要是不吃冷的，还有长时间吃辛辣刺激的食物。这些会影响奶水。
可以吃蜂蜜的，不会有影响。有时候生产以后，活动减少，胃肠蠕动减慢，容易出现便秘现象的，可以多吃点新鲜的蔬菜水果，粗纤维食物，保持大便通畅，不要用力大便，同时也可以服用乳果糖有促进消化吸收，软化大便的作用，便秘明显，同时可以使用药物通便的，不影响哺乳。
坐月子可以适量吃蜂蜜蛋糕，蛋糕当中含有动物奶油，鸡蛋及淀粉及维生素A和维生素D、钙，铁，锌等，可以补充身体所需的营养，有利于产妇的身体恢复，同时宝宝通过乳汁能够吸收营养。蛋糕中含有大量的碳水化合物，可以提供能量，还可以提高食欲，预防产后抑郁、调节情绪。但是蛋糕中含有的糖分很高，吃多了会引起肥胖、血糖升高。
蜂蜜营养价值高，除了糖分之外，还含有多种活性酶、维生素、矿物质等成分，是营养保健的佳品。产后新妈妈适量食用蜂蜜可以防治便秘，需注意用温水泡服，热水泡蜂蜜容易损失营养。
坐月子可以适量吃地瓜叶。产后女性体质多较虚弱，应进食富含丰富营养的食物，以促进产后女性身体恢复，而地瓜叶中含有丰富的微量元素、维生素、纤维素，可为产后女性体能恢复提供较为丰富的营养。
坐月子是生产后进行身体恢复的一个阶段，也是哺育婴儿的一个重要阶段。榴莲是一种常见的热带水果，具有较强烈的异味。在坐月子期间尽量不要进食辛辣刺激性的食物，避免引发产妇和婴儿发生过敏。